接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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1、失败时可以称为人生财富，成功时可以称为财富人生。早安！ 2、人的眼睛是黑的，心是红的，有时眼睛一红心也就黑了。早安！ 3、慢，是一种态度。而快，则是一种情绪。孰优孰

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