接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

三天后，宫家公馆。 二楼的大书房，低调奢华的欧式装修，纯黑色的主调透露着沉稳和安静。 梁淮安靠在窗前，一张嘴喋喋不休。 你们宫家这些老家伙还真会献殷勤，看你回来估计气的肺都

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