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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
1、人心齐，泰山移。早安！ 2、汗水是成功的润滑剂。早安！ 3、不是强者胜，而是胜者强。早安！ 4、聪明出于勤奋，天才在于积累。早安！ 5、岂能尽人如意，但求无愧于心！早安！
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