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对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

姜可原本也正准备休息，但是见到浅陌却如此严肃的看着自己，她停下手上的事情。 两人就这么相顾无言的坐着。 沉默许久之后，姜可才轻轻咳嗽了一声，开口对浅陌说道:我知道你有话想对